Чабрец (тимьян ползучий) - лекарственное растение с широким спектром применения в народной и официальной медицине. Рассмотрим его полезные свойства и способы применения.
Содержание
Основные лечебные свойства чабреца
- Отхаркивающее и бронхолитическое действие
- Противовоспалительный и антисептический эффект
- Спазмолитическое действие
- Седативное и легкое снотворное действие
- Мочегонное и потогонное свойства
Химический состав растения
| Компонент | Содержание | Лечебный эффект |
| Эфирные масла (тимол, карвакрол) | 0,5-1,5% | Антисептическое, отхаркивающее |
| Флавоноиды | До 8% | Противовоспалительное, антиоксидантное |
| Дубильные вещества | 3-7% | Вяжущее, противовоспалительное |
Показания к применению чабреца
- Заболевания дыхательных путей (бронхит, трахеит, коклюш)
- Воспалительные заболевания полости рта и глотки
- Неврозы, бессонница
- Заболевания ЖКТ (метеоризм, атония кишечника)
- Наружно - при ревматизме, кожных заболеваниях
Способы приготовления и применения
- Настой: 2 ст. ложки травы на 500 мл кипятка, настоять 1-2 часа
- Отвар: 1 ст. ложка на 250 мл воды, кипятить 10 минут
- Настойка: 30 г травы на 150 мл 70% спирта, настаивать 10 дней
- Масло: Наружно для компрессов и растираний
Рекомендуемые дозировки
- Внутрь: по 1 ст. ложке настоя 3-4 раза в день
- Полоскания: 3-4 раза в день теплым настоем
- Ингаляции: 2-3 ст. ложки травы на 1 литр воды
- Ванны: 200-300 г травы на 5 л воды
Противопоказания и меры предосторожности
- Беременность
- Почечная и печеночная недостаточность
- Язвенная болезнь желудка в стадии обострения
- Детский возраст до 3 лет
- Индивидуальная непереносимость
Чабрец является эффективным природным средством, но требует правильного применения. Перед началом фитотерапии рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
